8 Penyebab Mata Gatal dan Berair, serta Cara Mengatasinya

Ditinjau oleh Prof. DR. Dr Winarto, SpM(K)

Oleh Tim Medis JEC

17 Nov 2025

5,208 Views

Mata gatal dan berair adalah keluhan yang umum terjadi, namun tidak boleh dianggap sepele. Banyak orang refleks mengucek mata saat terasa gatal, padahal kebiasaan tersebut bisa memperburuk kondisi, bahkan memicu iritasi yang lebih parah.

Untuk mengetahui cara mengatasi mata gatal dengan tepat, penting untuk memahami apa penyebabnya. Berikut penjelasan lengkap penyebab dan cara penanganannya.

Penyebab Mata Gatal dan Berair

Kondisi mata gatal dan berair tidak lagi bisa dianggap wajar jika produksi air mata meningkat drastis dan disertai rasa gatal serta memerah. Apabila Anda mengalaminya, kondisi ini perlu diwaspadai dan diperhatikan.

Umumnya, kondisi tersebut dapat disebabkan oleh berbagai hal. Adapun penyebab mata gatal dan berair adalah sebagai berikut:

1. Konjungtivitis Alergi (Allergic Conjunctivitis)

Salah satu penyebab mata gatal dan berair adalah dikarenakan konjungtivitis alergi. Kondisi ini bisa terjadi saat alergen menyebabkan peradangan pada konjungtiva yang dipicu oleh bulu hewan peliharaan, serbuk sari, debu, dan lain-lain.

Ketika mengalami konjungtivitis alergi, mata akan berair, terasa gatal hingga terbakar, memerah, dan bengkak. Sebenarnya, siapa pun bisa mengalami kondisi ini, namun jika Anda mempunyai riwayat alergi, risikonya menjadi lebih tinggi.

Berikut beberapa penyebab mata gatal dan berair yang paling umum adalah:

2. Alergi Lain

Selain konjungtivitis alergi, mata yang gatal dan berair pun bisa disebabkan oleh alergi terhadap obat-obatan tertentu atau penggunaan lensa kontak. Obat-obatan dan lensa kontak yang tidak cocok berpotensi menyebabkan iritasi sekaligus alergi pada mata. Adapun efek samping yang sangat terlihat di antaranya adalah mata menjadi kering, gatal, dan berair.

3. Sindrom Mata Kering

Saat unit fungsional lakrimal (gabungan beberapa bagian di mata yang mengatur sistem air mata) tidak dapat berfungsi secara optimal, produksi air mata pun berkurang atau komposisinya berubah.

Akibatnya, air mata cepat menguap dan menyebabkan terjadinya sindrom mata kering. Kondisi ini menyebabkan mata terasa gatal serta berpotensi mendorong kelenjar lakrimal untuk memproduksi air mata secara berlebihan hingga mata menjadi berair.

4. Trikiasis

Berikutnya, penyebab mata gatal dan berair juga bisa dikarenakan trikiasis atau bulu mata yang tumbuh ke arah dalam mata. Trikiasis berisiko menggores kornea dan konjungtiva mata. Akibatnya, mata terasa gatal, perih, kemerahan, dan berair. Selain itu, trikiasis juga bisa menimbulkan rasa tidak nyaman, sebab ada sensasi seperti benda asing yang masuk ke mata.

5. Blepharitis

Kelopak mata gatal dan berair merupakan gejala yang umum dirasakan jika Anda mengalami blepharitis.

Kondisi tersebut biasanya terjadi karena adanya ketidakseimbangan minyak yang terdapat di kelenjar kelopak mata sehingga membuat mata perih, berair, dan membengkak. Blepharitis dapat disebabkan oleh alergi, infeksi, serta rosacea.

6. Kondisi Autoimun

Jika Anda memiliki gangguan autoimun, seperti Sindrom Sjögren, kondisi mata gatal dan berair akan lebih rentan terjadi. Pasalnya, kondisi autoimun tersebut dapat menyerang kelenjar lakrimal sehingga membuat produksi air mata menurun.

Ketika hal ini terjadi, mata akan menjadi kering, gatal, serta perih. Kondisi mata yang kering itu justru bisa memicu respons otak untuk menghasilkan lebih banyak air mata. Namun, air mata yang dihasilkan secara tidak terkendali berpotensi membuat mata berair.

7. Penyumbatan Saluran Air Mata

Agar kelembapan mata tetap terjaga, kelenjar lakrimal harus memproduksi air mata yang cukup. Air mata ini kemudian akan mengalir menuju ke arah saluran air mata. Namun, apabila terjadi masalah pada saluran air mata, kondisi ini berpotensi membuat air mata menumpuk.

Penumpukan air mata itulah yang menyebabkan mata berair. Sementara itu, rasa gatal pada mata bisa muncul sebagai bentuk respons akibat zat-zat ataupun bakteri yang terkandung dalam penumpukan air mata.

8. Cedera Mata

Mengalami cedera pada mata, seperti goresan, pukulan, atau benturan bisa memicu iritasi dan reaksi inflamasi. Hal ini kemudian menjadi penyebab gatal pada mata dan merangsang produksi air mata yang berlebih.

Secara umum, reaksi sejenis ini dapat terjadi karena tubuh secara otomatis berusaha untuk memperbaiki kerusakan akibat cedera.

Cara Mengatasi Mata Gatal dan Berair

Melansir dari National Health Service, perawatan terhadap mata yang gatal dan berair bisa disesuaikan berdasarkan penyebabnya. Pada kasus-kasus sederhana, kondisi tersebut tidak memerlukan penanganan dokter.

Anda dapat menerapkan beberapa cara mengatasi mata gatal dan berair, seperti:

1. Kompres Dingin

Letakkan kompres dingin di atas kelopak mata selama 10–15 menit untuk meredakan rasa gatal dan peradangan.

2. Hindari Mengucek Mata

Mengucek mata dapat memperparah iritasi dan menyebarkan kuman yang menyebabkan infeksi.

3. Gunakan Obat Tetes Anti-alergi

Jika penyebabnya alergi, gunakan obat tetes mata antihistamin sesuai anjuran dokter.

4. Cuci Tangan dan Wajah Secara Rutin

Membersihkan area wajah dapat mengurangi paparan alergen atau iritan.

5. Gunakan Air Mata Buatan

Untuk mata kering, penggunaan artificial tears dapat membantu melembapkan permukaan mata.

6. Istirahatkan Mata dari Layar

Gunakan aturan 20-20-20: setiap 20 menit melihat layar, alihkan pandangan ke jarak 20 kaki (6 meter) selama 20 detik.

7. Bersihkan Lensa Kontak

Pastikan lensa kontak steril, tidak kadaluwarsa, dan tidak dipakai lebih lama dari durasi yang direkomendasikan.

8. Hindari Paparan Debu dan Polusi

Gunakan kacamata pelindung saat berkendara atau berada di lingkungan berdebu.

Langkah-langkah diatas berguna untuk meredakan gejala yang dialami sehingga kondisi mata menjadi lebih baik.

Tetapi, apabila gejala tidak mereda setelah 2-3 hari, penglihatan kabur, dan mata terasa sangat sakit atau bengkak berlebihan, sebaiknya periksakan mata ke dokter agar mendapatkan perawatan secara tepat. Umumnya, dokter akan melakukan beberapa hal berikut ini:

Menghilangkan sumbatan pada saluran air mata dengan probe atau mengalirkan larutan air garam.
Meresepkan obat-obatan, seperti obat alergi, antibiotik, atau obat tetes mata.
Melakukan prosedur pembedahan jika diperlukan untuk memperbaiki kelopak mata dan mengeluarkan benda asing di dalam mata.

Itulah penjelasan mengenai penyebab serta cara mengatasi mata gatal dan berair. Jika Anda memerlukan pemeriksaan lebih lanjut terkait hal-hal yang menyebabkan mata terasa gatal dan berair, salah satunya mata kering, maka segera kunjungi JEC Eye Hospitals and Clinics.

JEC menyediakan Layanan Mata Kering yang dapat membantu Anda memeriksa dan mengidentifikasi faktor, gejala, hingga pengobatan mata kering dengan lebih mendalam. Dengan demikian, gangguan mata kering yang dialami dapat ditangani secara tepat.

Bersama JEC, mari dapatkan diagnosis dan pengobatan mata yang sesuai untuk mengembalikan kesehatan mata!