Mata Cekung: Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Mata cekung sering kali membuat wajah terlihat lelah, sayu, dan kurang segar, meskipun Anda tidak selalu merasa demikian. Jika dibiarkan, perubahan pada area bawah mata ini bisa semakin jelas dan berdampak pada rasa percaya diri Anda dalam beraktivitas sehari-hari.

Lantas, apa sebenarnya penyebab mata cekung dan bagaimana cara mengatasinya dengan tepat? Apakah kondisi ini hanya dipengaruhi oleh kurang tidur, atau ada faktor lain yang perlu Anda waspadai? Mari simak penjelasannya lebih lanjut dalam artikel ini.

Apa Itu Mata Cekung?

Mata cekung adalah kondisi ketika area di sekitar mata, terutama di bagian bawah mata, tampak masuk ke dalam sehingga menciptakan bayangan gelap. Akibatnya, wajah seseorang sering terlihat lebih lelah, sayu, bahkan tampak lebih tua dari usia sebenarnya.

Salah satu kondisi medis mata cekung juga dapat berkaitan dengan enoftalmus, yaitu posisi bola mata yang bergeser lebih ke dalam rongga mata akibat fraktur pada tulang wajah. Enoftalmus bisa merupakan kondisi bawaan sejak lahir atau muncul setelah lahir. Kondisi ini dapat terjadi pada satu mata atau kedua mata sekaligus.

Pada sebagian orang, mata cekung hanya bersifat estetika dan tidak berbahaya. Meskipun demikian, apabila kondisi ini disertai dengan gejala lain seperti nyeri, penglihatan ganda, atau perubahan bentuk wajah, sebaiknya segera dilakukan pemeriksaan medis untuk mengetahui penyebab yang mendasarinya.

Penyebab Mata Cekung

Mata cekung terjadi ketika volume jaringan di sekitar mata berkurang atau struktur di area tersebut berubah. Kondisi ini bisa dipicu oleh berbagai faktor. Adapun beberapa faktor yang menjadi penyebab mata cekung yang umum terjadi adalah:

1. Penuaan

Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dan elastin dalam kulit akan menurun secara alami. Lemak di area sekitar mata juga berkurang sehingga kulit tampak lebih tipis dan kurang kenyal. Kondisi ini membuat area bawah mata terlihat lebih dalam dan membentuk cekungan.

2. Kurang Tidur

Kurang tidur dapat mengganggu sirkulasi darah di area sekitar mata. Hal ini membuat bayangan gelap di bawah mata semakin terlihat jelas dan mempertegas tampilan cekung. Selain itu, wajah juga cenderung tampak lebih lelah dan tidak segar.

3. Dehidrasi

Mata cekung dehidrasi terjadi ketika tubuh kekurangan cairan sehingga kulit kehilangan kelembapan dan elastisitasnya. Area bawah mata yang tipis menjadi lebih mudah terlihat cekung karena jaringan di sekitarnya tidak terhidrasi dengan baik. Tanda-tanda dehidrasi yang perlu Anda perhatikan antara lain merasa haus berlebihan, mulut dan bibir kering, serta jarang buang air kecil.

Baca juga: Kantung Mata Kendur: Penyebab dan Cara Menghilangkannya 

4. Penurunan Berat Badan Drastis

Penurunan berat badan yang terjadi secara cepat dapat menyebabkan berkurangnya lemak di area wajah, termasuk di sekitar mata. Kondisi ini membuat struktur tulang di sekitar mata menjadi lebih menonjol sehingga tampilan cekung terlihat lebih jelas.

5. Faktor Genetik

Struktur wajah, termasuk kedalaman rongga mata, sangat dipengaruhi oleh faktor keturunan. Jika orang tua atau anggota keluarga memiliki mata yang tampak lebih dalam atau lingkaran hitam di bawah mata, kemungkinan kondisi serupa juga dapat Anda alami. Biasanya, kondisi ini sudah terlihat sejak usia muda dan bukan disebabkan oleh masalah kesehatan tertentu.

6. Paparan Sinar Matahari Berlebih

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak kolagen dan elastin pada kulit. Alhasil, kantung mata kendur sehingga menciptakan efek cekung. Selain itu, sinar UV juga merangsang produksi melanin yang dapat membuat area bawah mata tampak lebih gelap.

7. Alergi

Reaksi alergi dapat menyebabkan peradangan pada area sekitar mata sehingga tampak lebih gelap dan cekung. Penderita alergi sering kali mengalami hidung tersumbat yang dapat menyebabkan aliran balik darah vena di sekitar mata ikut terganggu sehingga bawah mata terlihat lebih gelap. 

Kondisi ini sering disertai rasa gatal yang membuat seseorang cenderung menggosok mata sehingga memperparah iritasi dan perubahan warna kulit di sekitar mata.

8. Kebiasaan Merokok

Penyebab lainnya adalah kebiasaan merokok. Perlu dipahami bahwa kebiasaan merokok dapat merusak kolagen dan mengurangi elastisitas kulit di area sekitar mata. Dampaknya, kulit menjadi lebih tipis dan mudah mengendur sehingga membuat mata sekilas tampak cekung. 

9. Infeksi Sinus

Infeksi sinus atau sinusitis dapat menyebabkan peradangan dan tekanan di area sekitar mata. Kondisi ini sering membuat mata tampak lebih gelap dan terlihat cekung. Gejala lain yang biasanya menyertai antara lain hidung tersumbat, nyeri pada wajah, dan rasa tidak nyaman di sekitar hidung dan mata.

Gejala Mata Cekung

Mata cekung umumnya ditandai dengan perubahan pada area sekitar mata. Kondisi ini bisa berkembang secara perlahan atau muncul lebih jelas dalam waktu singkat, tergantung penyebabnya. Berikut beberapa gejala mata cekung yang paling umum:

• Area bawah mata terlihat masuk ke dalam.
• Muncul lingkaran hitam di bawah mata.
• Wajah tampak lelah dan sayu.
• Kulit di sekitar mata tampak lebih tipis.

Baca juga: Apa Itu Phacoemulsification? Ini Keunggulan dan Prosedurnya!

Diagnosis Mata Cekung

Diagnosis kondisi enoftalmus dilakukan untuk memastikan penyebab serta tingkat keparahan kondisi yang dialami. Dokter akan memulai dengan anamnesis guna mengetahui keluhan, riwayat cedera, serta kondisi kesehatan pasien.

Kemudian, dilakukan pemeriksaan mata secara menyeluruh untuk menegakkan diagnosis penyebabnya. Adapun metode pemeriksaan yang dilakukan meliputi:

• Exophthalmometry untuk mengukur posisi bola mata dalam rongga mata.
• CT scan untuk melihat struktur tulang dan jaringan di sekitar mata secara detail.
• MRI untuk mengevaluasi jaringan lunak di sekitar mata tanpa paparan radiasi.

Komplikasi Mata Cekung

Pada umumnya, mata cekung bersifat ringan dan lebih berkaitan dengan aspek estetika. Namun, dalam beberapa kasus, kondisi ini dapat memicu berbagai komplikasi yang memengaruhi fungsi penglihatan maupun struktur wajah. Beberapa komplikasi yang mungkin terjadi meliputi:

• Gangguan penglihatan.
• Asimetri wajah yang membuat tampilan tidak seimbang.
• Penurunan kemampuan pergerakan mata.
• Penglihatan ganda (diplopia).
• Mata kering karena distribusi air mata terganggu.

Pengobatan Mata Cekung

Apakah mata cekung bisa hilang? Kabar baiknya, kondisi ini dapat diatasi dengan penanganan yang tepat sesuai penyebabnya. Pengobatan mata cekung perlu disesuaikan dengan tingkat keparahan serta faktor yang mendasarinya. Berikut beberapa cara menghilangkan mata cekung:

1. Perawatan Alami di Rumah

Cara menghilangkan mata cekung secara alami dapat menjadi langkah awal untuk membantu mengurangi tampilan mata cekung. Anda bisa memulainya dengan tidur yang cukup, menjaga asupan cairan, serta mengompres area mata menggunakan air dingin atau es yang dibungkus kain bersih.

Cara ini membantu melancarkan sirkulasi darah dan membuat area bawah mata terasa lebih segar. Anda juga dapat menggunakan bahan alami seperti irisan mentimun atau kantong teh dingin untuk menenangkan kulit di sekitar mata. Kandungan antioksidan di dalamnya dapat membantu mengurangi bengkak dan membuat warna kulit tampak lebih merata.

2. Menggunakan Skincare Khusus Mata

Penggunaan skincare khusus area mata dapat membantu memperbaiki tampilan mata cekung secara bertahap. Produk seperti eye cream atau serum dengan kandungan hyaluronic acid, retinol, minyak almond, atau vitamin C untuk menjaga kelembapan, merangsang kolagen, serta mencerahkan area bawah mata.

3. Perawatan Medis Nonbedah

Selain perawatan alami di rumah dan menggunakan skincare khusus mata, Anda juga bisa mempertimbangkan tindakan medis nonbedah untuk mengatasi tampilan mata cekung dengan hasil yang lebih cepat terlihat.

Salah satu metode yang sering digunakan adalah dermal filler dengan asam hialuronat untuk menambah volume jaringan di bawah mata sehingga tampilan cekung berkurang. Namun, hasil dari prosedur ini tidak bersifat permanen sehingga perlu dilakukan pengulangan secara berkala sesuai anjuran dokter.

4. Tindakan Bedah

Jika Anda mencari solusi untuk memperbaiki struktur di sekitar mata secara permanen, maka tindakan bedah bisa menjadi pilihan. Umumnya, dokter akan melakukan prosedur seperti blefaroplasti untuk merapikan jaringan kelopak mata, facelift, maupun pengencangan alis (brow lift).

Demikian penjelasan mengenai penyebab hingga cara mengatasi mata cekung. Meskipun sering kali berkaitan dengan faktor gaya hidup atau proses penuaan, Anda tetap perlu memperhatikan kondisinya, terutama jika tampilan cekung semakin jelas atau disertai keluhan lain yang tidak biasa.

Konsultasi dengan dokter spesialis mata dapat membantu Anda mengetahui penyebab kondisi sekaligus menentukan langkah penanganan yang tepat. Pemeriksaan lebih lanjut mungkin diperlukan untuk menilai kondisi jaringan di sekitar mata dan memastikan tidak ada gangguan yang lebih serius.

Untuk pemeriksaan dan penanganan yang tepat, Anda dapat berkonsultasi di JEC Eye Hospitals and Clinics dan memanfaatkan layanan Okuloplasti dan Rekonstruksi Orbita. Layanan ini mencakup penanganan untuk berbagai gangguan di area sekitar mata, termasuk mata cekung, baik dari sisi fungsi maupun estetika.

Dengan dukungan dokter spesialis berpengalaman serta teknologi medis yang modern, setiap prosedur di JEC Eye Hospitals and Clinics dirancang sesuai dengan kondisi pasien. Mari jaga kesehatan penglihatan Anda dengan JEC Eye Hospitals and Clinics.

Baca juga: Pterygium (Surfer’s Eye) - Penyebab, Gejala, dan Pengobatannya