Cara Mengatasi Sakit di Alis Mata dengan Aman

Rasa sakit di area alis mata sering kali menimbulkan ketidaknyamanan. Kondisi ini bisa muncul secara tiba-tiba dan disertai sensasi nyeri di sekitar dahi atau pelipis. Meski tampak sepele, keluhan ini bisa menandakan adanya masalah kesehatan tertentu.

Beragam faktor dapat memicu rasa nyeri tersebut, mulai dari kelelahan mata hingga gangguan pada saraf di sekitar wajah. Simak pembahasan berikut untuk mengetahui cara menghilangkan sakit di area alis mata secara lebih menyeluruh.

Penyebab Sakit di Bagian Alis Mata

Rasa sakit di bagian alis mata bisa muncul akibat berbagai kondisi. Setiap penyebab memiliki gejala khas yang perlu dikenali agar penanganannya tepat. Berikut beberapa penyebab umum sakit di bagian alis mata yang penting untuk Anda ketahui.

1. Sakit Kepala Tegang

Sakit kepala tegang merupakan salah satu penyebab umum nyeri di area alis mata. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh stres, kurang tidur, atau kelelahan yang memicu ketegangan pada otot sekitar dahi dan alis. Rasa nyerinya sering kali terasa di kedua sisi kepala secara bersamaan.

2. Migrain

Migrain juga kerap menyebabkan nyeri berdenyut di satu sisi kepala, termasuk di sekitar alis mata. Terkadang, serangan migrain dapat disertai gejala seperti mual, sensitivitas terhadap cahaya, dan gangguan penglihatan sementara. Faktor pemicu migrain antara lain stres, perubahan hormon, kurang tidur, atau konsumsi makanan tertentu, seperti cokelat dan kafein yang berlebihan.

3. Sakit Kepala Cluster

Sakit kepala cluster merupakan jenis nyeri kepala yang sangat intens dan terasa di satu sisi wajah, terutama di sekitar mata dan alis. Umumnya, serangan sakit kepala ini terjadi secara berulang dalam periode tertentu, bisa beberapa kali dalam sehari selama berminggu-minggu.

Kondisi ini lebih sering dialami oleh pria dan sering disertai mata merah, berair, serta hidung meler atau bahkan tersumbat di sisi yang sama.

Baca juga: Mata Sakit Saat Berkedip? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

4. Sinusitis

Sinusitis juga kerap menjadi salah satu penyebab rasa sakit di sekitar alis mata. Kondisi ini terjadi ketika rongga sinus mengalami peradangan atau infeksi oleh bakteri, alergi, atau flu biasa.

Gejala sinusitis biasanya bertambah parah saat menunduk atau bangun di pagi hari. Selain nyeri, gejalanya juga dapat berupa hidung tersumbat, demam, dan keluarnya lendir kental berwarna kehijauan.

5. Cacar Api (Herpes Zoster)

Cacar api disebabkan oleh reaktivasi virus varicella-zoster yang dapat menyerang saraf di sekitar wajah. Saat menyerang area mata, kondisi ini menyebabkan nyeri tajam di sekitar alis disertai ruam atau lepuhan pada kulit. Bila tidak segera ditangani, infeksi ini dapat menyebar ke mata dan menyebabkan komplikasi serius pada penglihatan.

6. Arteritis Sel Raksasa

Arteritis sel raksasa adalah peradangan pada pembuluh darah besar di kepala, terutama di pelipis dan sekitar mata. Kondisi ini lebih sering dialami oleh orang berusia di atas 50 tahun. Gejalanya meliputi rasa nyeri di alis atau pelipis, rahang terasa sakit saat mengunyah, dan kadang disertai gangguan penglihatan.

7. Trigeminal Neuralgia

Trigeminal neuralgia terjadi akibat gangguan pada saraf trigeminal yang membawa sinyal nyeri dari wajah ke otak. Penderitanya akan merasakan rasa nyeri yang cukup tajam seperti tersengat listrik di area pipi, dahi, atau alis mata. Umumnya, trigeminal neuralgia bisa dipicu oleh aktivitas ringan seperti berbicara, mencuci wajah, atau terkena angin.

8. Glaukoma

Glaukoma adalah peningkatan tekanan di dalam bola mata yang dapat merusak saraf optik. Salah satu gejalanya berupa nyeri di sekitar alis mata, mata terasa berat, dan penglihatan kabur. Kondisi ini merupakan keadaan darurat medis karena dapat menyebabkan kehilangan penglihatan permanen jika tidak segera ditangani.

Baca juga: 9 Ciri-Ciri Sakit Mata, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Cara Mengatasi Sakit di Alis Mata

Dalam membahas cara mengatasi sakit kepala di bagian alis mata, penting untuk memahami penyebab utamanya terlebih dahulu. Sebab, setiap penyebab memiliki cara penanganan yang berbeda.

Untuk mengetahui penyebab pastinya, Anda perlu melakukan konsultasi dan pemeriksaan langsung ke dokter mata atau dokter saraf agar mendapatkan diagnosis yang akurat.

Namun, ada sejumlah langkah sederhana yang dapat membantu meredakan rasa sakit di sekitar alis mata sebelum mendapatkan penanganan medis. Berikut beberapa di antaranya:

• Istirahatkan mata dari layar ponsel atau komputer.
• Kompres dingin pada area alis dan dahi selama 10-15 menit.
• Pijat lembut area sekitar alis untuk melancarkan peredaran darah.
• Tidur cukup agar otot mata dan kepala lebih rileks.
• Minum obat anti nyeri seperti parasetamol.
• Hindari stres berlebihan yang bisa memicu nyeri kepala.
• Hindari menunduk terlalu lama agar tekanan pada dahi berkurang.

Kapan Perlu ke Dokter?

Segera periksakan diri ke dokter jika sakit di bagian alis mata tidak kunjung membaik setelah perawatan rumahan. Anda juga perlu waspada bila nyeri disertai gejala tambahan seperti penglihatan kabur, mata merah, bengkak, atau rasa nyeri yang tajam dan berulang.

Pemeriksaan medis diperlukan untuk menentukan penyebab pasti dan mencegah komplikasi yang dapat memengaruhi penglihatan. Dokter akan melakukan evaluasi menyeluruh dan memberikan perawatan yang sesuai dengan kondisi Anda. 

Demikian penjelasan mengenai cara menghilangkan sakit di bagian alis mata dan juga berbagai penyebabnya. Dengan memahami penyebab dan cara penanganannya, Anda dapat mengambil langkah tepat untuk mencegah nyeri berulang dan menjaga kesehatan mata tetap optimal.

Perlu dipahami bahwa menjaga kesehatan mata sebaiknya dilakukan secara rutin, bukan hanya saat keluhan muncul. Oleh karena itu, penting untuk melakukan pemeriksaan mata berkala membantu mendeteksi gangguan lebih dini sehingga penanganannya bisa lebih efektif.

Namun, apabila Anda mengalami sakit di bagian alis mata yang tidak kunjung hilang meski sudah melakukan perawatan di rumah, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan di JEC Eye Hospitals and Clinics.

Sebagai rumah sakit mata tepercaya, JEC Eye Hospitals and Clinics menyediakan Layanan Pemeriksaan Mata untuk mendeteksi berbagai penyebab sakit di bagian alis mata, mulai dari gangguan saraf, tekanan bola mata, hingga infeksi pada jaringan sekitar mata.

Di JEC, setiap pasien akan mendapatkan evaluasi menyeluruh oleh dokter spesialis mata berpengalaman serta rekomendasi perawatan yang sesuai dengan kondisi masing-masing.

JEC Eye Hospitals and Clinics siap memberikan perawatan yang tepat dan profesional untuk senantiasa menjaga kesehatan penglihatan Anda.

Baca juga: Mengenal Diplopia, Penyebab, Gejala, hingga Pengobatannya