ENG
Memiliki mata sehat merupakan impian tiap orang. Seiring perkembangan zaman, memiliki mata sehat ternyata menjadi tantangan tersendiri. Supaya mata tetap sehat, Anda bisa melakukan pemeriksaan mata di klinik mata. Ini sebagai langkah tepat untuk menghindari gangguan-gangguan pada mata.
Mata ialah organ penting bagi manusia. Beragam aktivitas dilakukan dengan memanfaatkan alat indera satu ini. Dimulai dari membaca, mengemudi, menonton televisi, menulis, dan masih banyak aktivitas lagi. Bila mata terganggu sedikit saja, misalnya kemasukan debu, pasti ada rasa tidak nyaman yang langsung Anda rasakan.
Karena amat penting untuk melakukan aktivitas sehari-hari, maka Anda harus memastikan mata tetap sehat. Banyak cara yang bisa dilakukan agar mata tetap sehat, tetapi Anda pun harus melakukan pemeriksaan rutin guna mengetahui kondisi mata Anda.
Peningkatan polusi akibat banyaknya pabrik dan kendaraan menjadi tantangan tersendiri bagi mata. Anda pasti mendapati mata cepat lelah atau kering. Kondisi ini didapatkan bila Anda terlalu lama menatap layar monitor maupun handphone.
Selain itu, banyak yang mengeluh mengalami kelainan penglihatan seperti rabun jauh, rabun dekat, maupun astigmatisme. Hampir semua keluhan ini didapatkan karena pola hidup, seperti membaca terlalu dekat, terlalu lama menatap layar, dan mengonsumsi makanan yang tidak bergizi.
Semakin banyaknya tantangan untuk memiliki mata sehat, mengharuskan Anda untuk terus aktif melakukan pemeriksaan. Anda bisa mendatangi klinik mata terdekat untuk mendapatkan saran dari dokter spesialis yang berkompeten.
Rekomendasi Klinik Mata Terbaik
Bila hendak memeriksakan mata Anda, pastikan datang ke dokter spesialis mata. Anda pun tidak bisa sembarang memilih dokter, Anda harus memeriksa terlebih dahulu track record dari dokter yang membuka praktek pemeriksaan mata.
Salah satu rekomendasi klinik mata terbaik ialah JEC Eye Hospital. Klinik satu ini memiliki reputasi baik sebagai Rumah Sakit Mata. Ada banyak dokter spesialis mata ahli yang praktek di rumah sakit ini, sehingga Anda tidak perlu meragukan kualitas pelayanannya.
Anda akan mendapatkan beragam pemeriksaan rutin. Melalui pemeriksaan ini, Anda akan mendapatkan gambaran kondisi mata. Karena ditangani langsung oleh dokter spesialis mata, Anda bisa mendapatkan penanganan tepat ketika ada gangguan mata tertentu.
Maka Anda tidak akan mengalami gangguan mata serius, sebab kondisi mata Anda terpantau secara langsung. Oleh karena itu, memeriksakan mata secara rutin amat direkomendasikan. Apalagi bila Anda bekerja pada bidang yang mengedepankan ketajaman mata.
Tentu Anda ingin mata selalu sehat kan? Karena gangguan sedikit saja bisa mempengaruhi pekerjaan Anda.
Tips Merawat Mata
Mencegah lebih baik daripada mengobati. Nah, daripada Anda melakukan pengobatan akibat mata yang terlanjur bermasalah, lebih baik Anda melakukan tindakan pencegahan. Inilah beberapa tips merawat mata supaya tetap sehat:
· Melakukan Pemeriksaan Rutin
Pastikan rutin memeriksakan mata Anda di klinik mata terbaik. Karena Anda akan mendapatkan penanganan dan saran terbaik, sehingga mata akan senantiasa sehat dan terawat.
· Mengonsumsi Makanan Bergizi
Makanan bergizi adalah solusi dari kondisi kesehatan apapun. Bila Anda ingin mata tetap sehat, pastikan untuk konsumsi makanan sehat dan berserat. Makanan sehat sangat baik untuk mata.
· Menggunakan Kacamata Hitam
Gangguan mata bisa juga terjadi akibat paparan sinar UV B secara langsung. Nah, untuk menghindari paparan sinar matahari secara langsung, Anda sebaiknya menggunakan kacamata hitam.
· Tidak Terlalu Lama Menatap Layar Elektronik
Salah satu gangguan mata paling sering terjadi adalah rabun jauh. Dan gangguan ini terjadi akibat kebiasaan buruk terlalu lama menatap layar elektronik. Bila ingin mata tetap sehat, pastikan untuk tidak menatap layar terlalu lama.
Itulah beberapa tips merawat mata agar selalu sehat. Nah, supaya mata terus terpantau kondisinya, pastikan untuk secara rutin memeriksakan mata di klinik mata terbaik.
